Pubertät: eine spannende Sache!

Die Pubertät kommt – ob man möchte oder nicht. Der Körper macht in dieser Zeit große Veränderungen durch. Aber auch die Gedanken, die Beziehungen zu Freunden und das Verhältnis zu den Eltern verändern sich.

In der Pubertät reift der Körper von dem eines Kindes zum Körper eines Erwachsenen. Dieser Prozess setzt bei dem einen früher, bei dem anderen später ein – jeder hat seinen ganz persönlichen Rhythmus. Oft beginnt der Prozess bei den Mädchen zwischen 10 und 12 Jahren und bei den Jungen zwischen 12 und 14 Jahren.

Die Pubertät ist neben allen Unannehmlichkeiten auch eine spannende Sache! So kann dieser Lebensabschnitt Entfaltung, neue Freiheiten und Entdeckung mit sich bringen, und nicht nur Ängste und Probleme.

Das Kaleido-Team berät Schüler*innen, Eltern und Lehrer gerne bei Fragen oder Problemen.

„Pubertät – was ist das?“

Die Broschüre „Pubertät – was ist das?“ findet ihr hier im Downloadbereich. Sie richtet sich an Jungs und Mädchen ab 11 Jahren, die sich fragen, was mit ihnen oder ihren Freunden passiert.

Sie wird zur Verfügung gestellt von der Christlichen Krankenkasse. Darin geht es um:

Mein Körper

• Die körperlichen Veränderungen
• Die Hygiene
• Deinen Körper entdecken

Was spielt sich in meinem Kopf ab?

• Bin ich normal?
• Sich selbst lieben lernen
• Emotionen über Emotionen

Gesellschafts- und Gefühlsleben

• Die Beziehungen zu deinen Eltern? Nicht mehr (ganz) so wie vorher!
• Freunde, Freundinnen, der beste Freund, die beste Freundin
• Und welchen Platz nimmt die Liebe ein?
• Die erste Liebe